Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2019
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
711 kcal
|
Rasva: 26,86g | Prot: 34,58g | Hh: 84,96g.
Aamiainen: Кофе, Овсяноблин с Сыром. Lounas: Кофе с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Fish House Крабовые Палочки, Лаваш. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - czukanova-90
|