|
Estado físico: morta 💪🏼🔪🚑
|
1815 kcal
|
Rasva: 98,40g | Prot: 94,47g | Hh: 141,17g.
Aamiainen: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Aviação Manteiga com Sal, Wickbold Torrada Integral, Ovo. Lounas: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Liv Up Molho Branco com Parmesão , Abobrinha Refogada. Päivällinen: Qualitá Palmito Açaí , Uvas-Passas (sem Sementes), Danone Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Kinder Bueno, Uvas-Passas (sem Sementes), Cashews Royale Castanha de Caju, Danone Grego Tradicional. Välipalat/Muut: Queijo Mozzarella, Proteína Pura Crepioca, Castanhas de Caju Torradas com Sal. lisää...
|
|
2433 kcal
|
Harjoitus:
Musculação e dinâmica - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ana Neri12
|