Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2019
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1566 kcal
|
Rasva: 53,00g | Prot: 155,83g | Hh: 123,96g.
Aamiainen: Pure Line Whey Elite, Cashewnüsse. Lounas: Gulaschsuppe. Päivällinen: Nöm Topfen Mager, Olivenöl, Pure Line Whey Elite, Rize House Natur Reis, Vier Diamanten Thunfisch Naturell . Välipalat/Muut: Maxsport Vibe Protein. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Thrill3eer
|