|
Starting to feel better.ot quite as cranky when I am hungry - cranky and angry. Eating lots of fruit and veggies and proteins.
|
114,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,0 kg.
Vielä jäljellä: 42,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1907 kcal
|
Rasva: 77,22g | Prot: 132,59g | Hh: 173,77g.
Aamiainen: 2% milk, Honey Bunches. Lounas: kiwi, cucumber, egg, cheddar, chicken breast. Päivällinen: chocolate pudding, Pork, Chinese Fried Rice. Välipalat/Muut: Lucky Charms, grapefruit, apple, Praeventia. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|