Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2019
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2161 kcal
|
Rasva: 178,79g | Prot: 98,42g | Hh: 49,65g.
Aamiainen: Укроп, Майонез, Беларусь Сыр Пошехонский 45%, Мираторг Бекон Любительский, Оредеж Яйцо С0, Капуста Белокочанная. Lounas: Майонез, Беларусь Сыр Пошехонский 45%, Мираторг Бекон Любительский, Оредеж Яйцо С0, Огурец. Päivällinen: Майонез, Беларусь Сыр Пошехонский 45%, Мираторг Бекон Любительский, Оредеж Яйцо С0, Капуста Белокочанная. Välipalat/Muut: Большая Кружка Сливки 10%. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|