Päiväkirja - sakurakaory, 16 touko 19

Ура, я снова на коне! вернулаь на старый маршрут. Надо все ж с обой брать одёжу, например, платье, и переодеваться на работе. Ибо 8 утра, а на солнышке уже горячо. Я, можно, громко промолчу про южный климат, шорты и возраст?...

Näytä dieettikalenteri, 16 toukokuuta 2019:
2236 kcal Rasva: 149,67g | Prot: 88,63g | Hh: 83,07g.   Aamiainen: Микоян Колбаса Ветчинная, Almette Творожный Сыр с Зеленью, МКС Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Campina Сливки для Кофе 10%. Lounas: Nesquik Mini, Зеленый Листовой Салат, Bonduelle Шампиньоны Целые, Lorado Корнишоны Маринованные, Свинина Тушеная. Päivällinen: Славянка Детский Сувенир, Массандра Портвейн Красный Крымский, Snickers Minis, Mars Mars Minis, Вкусные Консервы Шпроты Классические, МКС Масло Сливочное 72,5%, Салат Овощной с Маслом, President Сыр Плавленый Мааздам, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Danone Творог Мягкий 5%, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. lisää...
2451 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sakurakaory


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.