Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2019
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
937 kcal
|
Rasva: 34,22g | Prot: 73,00g | Hh: 84,68g.
Aamiainen: Малина, Помидоры, Авокадо Авокадо, Роскар Яйцо, ВкусВилл Хлопья Овсяные "Геркулес". Lounas: Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Магнит Грейпфрут, Перепелиное Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Морковь. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|