|
after 3 days of Fasts no weight changes. eating haphazardly in the evenings. oh well better than a solid gain I guess. at this point I've realised it's a marathon a long draining marathon as opposed 2 a sprint.
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|