|
|
1450 kcal
|
Rasva: 68,08g | Prot: 47,14g | Hh: 173,52g.
Aamiainen: Mélange Fruits et Graines, Café. Lounas: Daco Bello Bananes Séchées, Pain Blanc Grillé, Crackers 3 Graines, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Monoprix Beurre Doux, Kimchi, Sauce de Soja, Huile d'Olive, Oeuf, Aubergine. Päivällinen: Cacahuètes, Cock Brand Sweet Chili Sauce For Chicken, Coraya Bâtonnets Pleine Saveur (1), Mangues, Carottes. Välipalat/Muut: Lidl Galette de Riz Coco. lisää...
|
|
1549 kcal
|
Harjoitus:
Hieronta - 3 tuntia, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|