Päiväkirja - stacy_bel, 16 touko 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2019
56,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 28,7 kg.    Vielä jäljellä: 1,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 toukokuuta 2019:
403 kcal Rasva: 26,69g | Prot: 21,08g | Hh: 19,90g.   Aamiainen: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Lounas: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Яичница. lisää...
1371 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 7,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - stacy_bel


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.