Päiväkirja - stacy_bel, 16 touko 19

Всем привет :) Возвращение после долгого перерыва и набранных 6 кг 🥰 Ни о чем не жалею, период отпусков и обжорства мне был по кайфу)) Но настало время возвращаться в строй. Цель: 52 кг (всего-то 4 кг), скину за месяц 👌🏻

Näytä dieettikalenteri, 16 toukokuuta 2019:
403 kcal Rasva: 26,69g | Prot: 21,08g | Hh: 19,90g.   Aamiainen: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Lounas: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Яичница. lisää...
1371 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Рада Вам и Вашим интересным и красивым постам. А к совершенству можно всегда соремиться✨🌹 
16 touko 19 jäseneltä: O1976O
O1976O, спасибо огромное за поддержку, мне очень приятно 😊 вам тоже удачи в ваших целях! 
16 touko 19 jäseneltä: stacy_bel

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - stacy_bel


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.