|
Подскажите, как занести свою еду?
|
1172 kcal
|
Rasva: 62,55g | Prot: 79,56g | Hh: 90,23g.
Aamiainen: Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом. Lounas: Сырники-Хачапури ПП, Хлебец Гречневый, Сыр Сернурский Халумис. Päivällinen: Морковь, Помидоры Черри, Кабачок Гриль, Шампиньоны Гриль, Сметана , Сыр Маасдам, Котлеты Куриные Сливочные. lisää...
|
|
 Kommentit
1. Заходишь в дневник
2. Затем добавляешь еду, например в завтрак, сохраняешь
3. Под калорийностью завтрака есть зелёная стрелка, нажимаешь на неё
4. Затем нажимаешь на «+ фото»
5. Фотографируешь (или берёшь из фотоплёнки)
6. И листаешь вниз
◾️Отмечаешь текущие продукты
◾️Значок поделиться (разрешить)
◾️И ниже будет «добавить комментарий»
Там можно написать текст, который и будет над фото
7. В правом верхнем углу нажимаешь на «Закончено»
⠀
Надеюсь все понятно, в знак благодарности была бы рада лайкам ♥️
31 touko 19 jäseneltä: markufka
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annelitulinen
|