Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2019
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1479 kcal
|
Rasva: 58,66g | Prot: 58,05g | Hh: 180,73g.
Aamiainen: Ашан Капуста Маринованная по-Корейски, Кинза, Оливковое Масло, Житница Здоровья Кунжут Чёрный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная, Пестравка Бифидок. Lounas: Простые Пельмени, Каждый День Морская Капуста. Päivällinen: Фруате Йогурт с Клубникой и Киви, Сыр Маасдам, Лента Купаты Куриные, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Coca-Cola Кола, Лукум. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|