Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2019
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
991 kcal
|
Rasva: 27,97g | Prot: 50,59g | Hh: 138,12g.
Aamiainen: Queso Fresco, Nopales, Tortillas de Maíz. Lounas: Arroz Blanco, Mayonesa, Tortillas de Maíz, Zanahoria, Pescado al Horno o Hervido, Caldo de Pescado. Päivällinen: Plátano, Yoplait Yoghurt Natural. Välipalat/Muut: Sensible Portions Garden Veggie Straws, Manzana. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MaylinMurillo
|