Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2019
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
824 kcal
|
Rasva: 30,98g | Prot: 37,33g | Hh: 96,47g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Кабачок Гриль, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Агрокомплекс Печень и Сердце Цыплят-Бройлеров, Гречка Вареная. Päivällinen: Чай, Красное Яблоко. Välipalat/Muut: Nestle Кит Кат (46г). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - urasvetlana
|