Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2019
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1545 kcal
|
Rasva: 78,45g | Prot: 75,85g | Hh: 134,28g.
Lounas: Zucker, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, L&S Ochsenaugen, Frankfurter Kranz, Ei, Knorr Bouillon Pur Rind. Päivällinen: TiP H-Vollmilch 3,5%, Myprotein Impact Whey Salted Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|