Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2019
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 78,66g | Prot: 59,26g | Hh: 110,79g.
Aamiainen: Ашан Сыр Российский 50%, Чай с Сахаром, Жареное Яйцо, Куриная Отбивная. Lounas: Суп Куриный с Картофелем. Päivällinen: Слобода Майонез. Välipalat/Muut: Стручковая Фасоль с Яйцом, Кофе с Молоком и Сахаром, Мороженое, Кофе с Сахаром, Сладкие Шоколадные Конфеты, Зеленый Чай. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Akrubakvis
|