Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2019
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
907 kcal
|
Rasva: 37,43g | Prot: 81,88g | Hh: 62,47g.
Aamiainen: Сгущенка, Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром. Ennen lounasta: Леовит Борщ Украинский Постный. Lounas: Сгущенка, Творог 5%, Блины, Куриное Филе. Ennen päivällistä: Экзо Мороженое Манго-Малина. Päivällinen: Говядина Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|