Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2019
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1221 kcal
|
Rasva: 56,64g | Prot: 89,78g | Hh: 90,08g.
Aamiainen: Now Evening Primrose Oil 500 Mg, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яичный Желток, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка. Lounas: Яичный Желток, Яичный Белок, Добрович Молоко 1,5%, Простоквашино Творог для Детей 3,8% без Сахара, Let's Do Organic Кокосовые Чипсы, Клубника (Несладкая, Замороженная), Помидоры, Bombbar Протеин Крем Брюле, Добрович Молоко 1,5%. Päivällinen: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Помидоры, Южное Масло Подсолнечное Нерафинированное.для Салатов, Карусель Стручковая Фасоль, Глазовская Птица Грудка Охлажденная. Välipalat/Muut: SUS Group Арахис Жареный Соленый, Bombbar Арахисовая Паста Хрустящая Peanut Crunchy, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Молочный Край Бифилайф 2.5% Биопродукт Кисломолочный, Добрович Молоко 1,5%, Edward & Sons Кокосовая Манна. Взбитый Кокос. Сливки. Iherb, Ижтрейдинг Слива Импортная. Казахстан, Нектарин. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - twilight17
|