Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2019
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1344 kcal
|
Rasva: 37,97g | Prot: 68,58g | Hh: 189,36g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lounas: Капуста Тушеная с Грибами, Гороховый Суп. Päivällinen: Фруктовый Салат, Свинина Запеченая, Брокколи. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Danone Творожный Клубника Земляника. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bezhenarka
|