|
Aaaaaaah! Fastfood-Stop! ... :D
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
758 kcal
|
Rasva: 33,79g | Prot: 26,79g | Hh: 93,43g.
Aamiainen: Mandeln, Äpfel, Erdbeeren, Honig, Zitronensaft, Ingwer, Kaffee, Arla Frische Bio Weidemilch. Lounas: Basmati-Reis, Taste Of Sweden Albaöl, Senf, Meica Bio-Saft-Bockwurst, Gouda, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). lisää...
|
|
2276 kcal
|
Harjoitus:
Venyttely (Jooga) - 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 11 tuntia ja 50 minuuttia, Kotityöt - 4 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|