Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2019
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2481 kcal
|
Rasva: 71,71g | Prot: 46,13g | Hh: 228,33g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Эклер. Lounas: Хлеб Черный, Бахетле Щи из Щавеля, Мегамарт Салат Крабик, Чай с Сахаром. Päivällinen: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Пиво, Дело Вкуса Спагетти Карбонара. Välipalat/Muut: Милка Молочный Шоколад, Кофе, Рогачев Сгущенка, Милка Молочный Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|