Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2019
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 65,55g | Prot: 80,47g | Hh: 73,32g.
Aamiainen: Омлет с Сыром. Lounas: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мистраль Гречка Отварная, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Дары Природы Фундук. Päivällinen: Меридиан Скумбрия Филе-Кусок Отварная в Желе, Ананас. Välipalat/Muut: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katerinka586
|