Смузи-обед 515 ккал Кефир 300мл Овсянка 20гр Орехи 15гр Банан 100гр Творог 5% 55гр Ням-ням))
|
1149 kcal
|
Rasva: 54,04g | Prot: 60,26g | Hh: 102,32g.
Aamiainen: Яйцо Всмятку, Сахар, Огурец (с Кожурой), Карбонад Копчено-Вареный, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lounas: Городецкий Ряженка 3,5%, Грецкие Орехи, Творог 5%, Haferflocken Овсяные Хлопья, Банан, Б.Ю. Александров Кефир 1,5%. Välipalat/Muut: Секреты Монарха Сыр Король Артур, Хлебцы Ржаные Original, Милка Молочный Шоколад. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elen13yar
|