Päiväkirja - yurasovanatasha, 17 touko 19

разгрузочный день на изюме.ммм...и, конечно,отвес))))

65,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg. Vielä jäljellä: 5,3 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 toukokuuta 2019:

675 kcal

Rasva: 1,25g | Prot: 6,25g | Hh: 160,00g. Aamiainen: Каждый День Изюм без Косточек. lisää...

1646 kcal

Harjoitus: Crosstrainer - 8 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 52 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 2,8 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - yurasovanatasha