Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2019
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
295 kcal
|
Rasva: 18,18g | Prot: 18,74g | Hh: 14,40g.
Aamiainen: Яичница, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ашан Ветчина Куриная. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|