Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2019
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2268 kcal
|
Rasva: 114,86g | Prot: 98,37g | Hh: 204,91g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Голландский, Микоян Колбаса Куриная, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Овсяноблин, Молоко (2% Обезжиренное), Вологодское Льняное Масло. Lounas: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, От Деда Мороза Сметана 15%, Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий, Грибной суп. Päivällinen: Печень Говяжья Жареная, Греча. Välipalat/Muut: Пицца с Ветчиной, Бургер Кинг Рожок, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Молоко (2% Обезжиренное), От Деда Мороза Сметана 15%, Вологжанка Творог 5%, Счастливый День Печенье Сгущённое Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Iriska1710
|