Päiväkirja - elen13yar, 18 touko 19

Завтрак 509 ккал

Овсяная каша «Баунти»:
Овсянка 4 ст.л., залитая кипяченой водой
Кокосовый урбеч 20гр
Какао 1 ч.л.
Все тщательно перемешать и наслаждаться
вкуснятиной!)

А также :
2 клюквенных хлебца
Кофе с сахарам и молоком (за кадром)

Näytä dieettikalenteri, 18 toukokuuta 2019:
1646 kcal Rasva: 60,61g | Prot: 96,70g | Hh: 175,03g.   Aamiainen: Хлебцы Клюквенные, Какао Порошок, Урбеч из Мякоти Кокоса, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сахар, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lounas: Яблоко Зеленое, Овсяные Хлопья, Банан, Кефир 2,5%. Päivällinen: Schneller Строганина , Добрый Сок Томатный, Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему, НК Сити Кальмар Гриль в Соусе Терияки. Välipalat/Muut: Хлебцы Клюквенные, Сыр для Греческого Салата Original, Карбонад Копчено-Вареный, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Король Артур. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - elen13yar


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.