Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2019
|
106,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 27,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1805 kcal
|
Rasva: 56,78g | Prot: 92,65g | Hh: 242,44g.
Lounas: Feinkost Dittmann Kapern, REWE Avocado, Loose Hausmacher mit Zwiebel, Real Quality Vegane Burger, Champignons, Bofrost Dicke Bohnen, Äpfel, Banane. Päivällinen: Lindt Zartbitter mit 52% Cacao, Wassermelone. Välipalat/Muut: Dr. Oetker Brownie Blechkuchen, REWE Reiswaffel, Erdbeeren, Alpro Natur mit Hafer, REWE Balkan Käse, Hüttenkäse, Kohlrabi, Erdbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|