Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2019
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1495 kcal
|
Rasva: 91,31g | Prot: 103,77g | Hh: 57,77g.
Aamiainen: Manteiga, Omelete ou Ovos Mexidos, Nescafé Chococino. Lounas: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Fricassê de Frango. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Patricia Paiva
|