Päiväkirja - ritulissu, 18 touko 19

Savusiikaa.

Näytä dieettikalenteri, 18 toukokuuta 2019:
1946 kcal Rasva: 49,30g | Prot: 109,60g | Hh: 264,39g.   Aamiainen: Appelsiinimehu, Leipomo Rosten Siemennäkkileipä Kaura, Speltti ja Merisuola, Kahvi, Valio Plus Rasvaton Maito. Lounas: Fazer Tumma Suklaa 47%, Hedelmäsmoothie (sis. Hedelmämehua ja Maitotuotteita). Päivällinen: Kuivattu Omena, GoGreen Kvinoa (Keitetty), Tesco Kevyt Ranskalainen Salaatinkastike, Oliiviöljy, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Siika. Välipalat/Muut: Arla Kadett 5%, Oululainen Jälkiuunipala, Valio Sokeriton Mehukeitto, X-Tra Raejuusto, Pakkasmarja Mustikka, Banaanit, Kirsikkatomaatit, Arla Kadett 5%, Vaasan Kaura Tattari Leipä, Hillot, Fazer Sokerileipurin Pulla, Valio Plus Rasvaton Maito, Kahvi, Omenasiideri. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ritulissu


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.