Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2019
|
43,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1284 kcal
|
Rasva: 44,28g | Prot: 88,60g | Hh: 129,22g.
Aamiainen: Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Детское Молоко, Миндаль, Масло Топленое 99%, Помидоры, Яйцо Куриное, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Кофе. Lounas: Яблоко Гренни Смит, Овсяная Каша с Вишней и Яблоком, Курага, Масло Топленое 99%. Päivällinen: Банан, Гранола с Ягодами и Кедровым Орехом, Творог 1,8%. Välipalat/Muut: Пятерочка Лимон, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|