Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2019
|
102,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 36,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1707 kcal
|
Rasva: 107,06g | Prot: 59,40g | Hh: 133,88g.
Aamiainen: Coffee (Brewed From Grounds), Cinnamon, Ginger (Ground), Califia Farms Coconut Cream & Almond Milk, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Cream (Half & Half). Lounas: Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese), Hatfield Bacon. Päivällinen: Potato French Fries, Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese). Välipalat/Muut: Hershey's Kisses Hugs, Mars Milky Way (Minis), Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (49.6g). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|