Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2019
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1515 kcal
|
Rasva: 73,79g | Prot: 94,92g | Hh: 77,74g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ашан Ветчина Куриная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар. Lounas: Щавелевый Суп. Päivällinen: Хлеб Черный, Глобус Салат Черепаха. Välipalat/Muut: Ашан Ветчина Куриная, Малиновое Варенье, Глобус Салат Черепаха. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|