Päiväkirja - optiholm, 19 touko 19

Sunday Funday Foodprep!

Näytä dieettikalenteri, 19 toukokuuta 2019:
3509 kcal Rasva: 85,54g | Prot: 219,18g | Hh: 456,38g.   Aamiainen: Arla Skyr & Seeds Peach & Raspberry, Arla Kefir, Malaco Zoo, Arla Ko Laktosfri Mjölk- och Havre Choklad, Banan, Tyngre Protein Vassle, Blåbär (Osötade, Frysta), Osötade Frysta Hallon, Powerade Powerade, Sockerbit, Espressokaffe, Iskaffe med Mjölk, Löfbergs ICE Protein Boost, Milbona Espresso Macchiato. Lounas: ICA Olivolja Extra Virgin, ICA Jasminris, Guldfågeln Paneng Red Curry. Päivällinen: Köttfärs. Välipalat/Muut: Mandlar, Arla Mjölk 3%, Tyngre Kasein Kladdkaka. lisää...
1174 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - optiholm


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.