Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2019
|
96,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1412 kcal
|
Rasva: 42,41g | Prot: 110,93g | Hh: 151,91g.
Aamiainen: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. Lounas: Champignons, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Landjunker Hähnchen-Minutensteaks, Kokosöl. Välipalat/Muut: Choco Bistro Nougatelli Cookies, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|