|
|
1224 kcal
|
Rasva: 43,64g | Prot: 114,20g | Hh: 86,90g.
Aamiainen: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. Lounas: Bio Rinderhüftsteak, Gemüse-Ideen Bauern Pfanne mit Speck, Buttergemüse. Päivällinen: Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, High Protein Chocolate Pudding. Välipalat/Muut: Kaffee-Weißer. lisää...
|
|
1837 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 17 tuntia ja 2 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 58 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|