Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2019
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2329 kcal
|
Rasva: 85,36g | Prot: 130,26g | Hh: 255,64g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 3,2%, Гост Мёд Натуральный, Сметана 20%, Овсяноблин с Творогом. Lounas: Домик в деревне Молоко 3,2%, Каждый День Изюм без Косточек, Каждый День Хлопья Кукурузные, Сметана 20%, Магнит Морковь Свежая, Булгур (Вареный), Куриное Филе. Päivällinen: Вареное Яйцо, Соевый Соус, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Перекресток Донат с Карамельной Начинкой, Coffee Like Латте (300мл), Простоквашино Кефир 3,2%, Ого Отруби Пшеничные. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pechenie93
|