|
По дню 11600 шагов, муторно после чистки зубов, чувствительность адская. Прогулки не было, находил в теч дня норму. Балет порадовал, очень впечатление приятное
|
2093 kcal
|
Rasva: 91,17g | Prot: 135,95g | Hh: 178,80g.
Aamiainen: Сыр Моцарелла, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Избенка Сырники Творожные 5%. Lounas: Оливковое Масло, Сыр Моцарелла, Избенка Сырники Творожные 5%, Вареное Яйцо, Красная Фасоль, Жареная или Запеченная Курица, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное. Päivällinen: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. lisää...
|
|
3210 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|