Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2019
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
685 kcal
|
Rasva: 12,24g | Prot: 33,80g | Hh: 112,54g.
Aamiainen: Herbalife Fiber & Herb Tablets, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Biokul Yogurt Strawberry Flavor, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry, Quaker Instant Oatmeal, Kurma. Päivällinen: Pepaya, Biokul Yogurt Strawberry Flavor, Kurma, Gado Gado, Herbalife Fiber & Herb Tablets. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|