Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2019
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1796 kcal
|
Rasva: 45,79g | Prot: 117,64g | Hh: 222,91g.
Aamiainen: Чай, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Курагой. Lounas: Котлета Куриная, Рис Вареный, Кабачки Тушеные. Päivällinen: Котлеты из Куриной Грудки, Запеченный Картофель. Välipalat/Muut: Грейпфрут, Груша, Ашан Пирог Венский, Стрелки Чеснока, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Куриная Грудка на Гриле. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|