|
Как приятно
|
100,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1991 kcal
|
Rasva: 87,17g | Prot: 140,44g | Hh: 163,84g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Фарро Сардельки. Lounas: Запеканка с творога по115, Капучино, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Окрошка 380гр. Päivällinen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофельное Пюре, Окрошка 380гр. Välipalat/Muut: Yarych Печенье Мария с Отрубями, Яблоко Зеленое, Киви, Лісова Казка Зефир Дозки, Яблочное Пюре Несладкое, Яготинский Творог 5%, Капучино (Обезжиренное). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Натали#и#Лапочка
|