|
завтрак
|
1352 kcal
|
Rasva: 55,82g | Prot: 60,49g | Hh: 152,23g.
Aamiainen: Батон с Маслом, Новокаша Овсяная Каша, Витебское Молоко Молоко 1.5%. Lounas: Куриные Котлеты, Батон с Маслом, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Välipalat/Muut: Морозпродукт Мороженое 20 Копеек, Яблоко Зеленое. lisää...
|
|
1989 kcal
|
Harjoitus:
хотьба - 5 tuntia, Lepo - 11 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadezhda2006
|