Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2019
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 25,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1558 kcal
|
Rasva: 67,89g | Prot: 45,39g | Hh: 207,18g.
Aamiainen: Woolworths Frozen Summer Berries, Little Bee Honey, Nature's Choice Chia Seeds, Woolworths Rolled Oats, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Cinnamon. Lounas: Cucumber, Pork, Bananas, Roasted Sweet Potatoes. Päivällinen: Brown Bread, Avocado. Välipalat/Muut: Muffin, Brown Sugar, Fruit, Cadbury Dairy Milk Biscuit. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karentladi
|