Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2019
|
46,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
873 kcal
|
Rasva: 19,41g | Prot: 85,95g | Hh: 88,08g.
Aamiainen: Сливы, Фрау Му Творог 0%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Маркет Перекресток Сыр Пармезан Тертый, Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Кабачки, Филе Индейки, Barilla Макароны. Päivällinen: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Форель. Välipalat/Muut: Крепыш Бифидо Кефир. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastya_gusarova04
|