Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2019
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
396 kcal
|
Rasva: 1,95g | Prot: 31,61g | Hh: 59,79g.
Aamiainen: Formella Banane, Roh. Välipalat/Muut: HEALTH+ HEALTH+ PROBIO-TECT (Formella), ZEC+ BCAA Select 2.0 Cola, Pink Lady Äpfel, ZEC+ BCAA Select 2.0 Cola, TNT L-Citrullin, ZEC+ BCAA Select 2.0 Cola. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - flexibleformella
|