Päiväkirja - nastyona.kolp, 20 touko 19

Опять плюс.... ну это из-за позавчерашнего дня! Лучше вернусь к 1200. А вот после моря на жесткое питание

Näytä dieettikalenteri, 20 toukokuuta 2019:
1243 kcal Rasva: 58,06g | Prot: 82,83g | Hh: 96,62g.   Aamiainen: Котлеты из Куриной Грудки. Lounas: Капучино, Ламбер Сыр 50%, Котлеты из Куриной Грудки, Говядина Тушеная, Рис Вареный, Гречка Отварная, Хлеб Черный. Päivällinen: Сырники ПП, Творог 9%. Välipalat/Muut: 7 Days Круассан с Какао , Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nastyona.kolp


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.