Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2019
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1213 kcal
|
Rasva: 37,62g | Prot: 61,17g | Hh: 163,53g.
Aamiainen: Noel Jamón Cocido Delizias, Hacendado L Casei 0% Fresa, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Naranjas. Lounas: Burrito de Pollo, Calvé Mahonesa Casera, Hacendado Garbanzos Cocidos, Verdifresh Rúcula, Bulgur, Brownie. Päivällinen: Noel Jamón Cocido Delizias, Naranjas, Manzana. Välipalat/Muut: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - puertosanta
|