Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2019
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
470 kcal
|
Rasva: 19,33g | Prot: 20,95g | Hh: 57,36g.
Aamiainen: Gurke (mit Schale), Äpfel, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Aldi Edamer, REWE Beste Wahl Kochschinken Hauchzart, Vollkornbrot, Hohes C Plus Antioxidantien. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|