Päiväkirja - galka_25, 20 touko 19


Näytä dieettikalenteri, 20 toukokuuta 2019:
1206 kcal Rasva: 46,70g | Prot: 108,19g | Hh: 95,13g.   Aamiainen: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира, Помидоры Черри, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dijo Тортилья Пшеничная. Lounas: Картофель Отварной, Эдельвейс Айран, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей, Постные). Päivällinen: Данон Творог Мягкий 5%. Välipalat/Muut: Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 10%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Чеснок, Зеленый Лук, Кабачок. lisää...
449 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - galka_25


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.